Arndt, Annette

Fit For Fun-Yoga Für Sportler [Regio free (0)]
Arndt, Annette

16,19 EUR
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DVD
Unit Production Media
Lanzado en: 20/06/2014
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Número de artículo1987080405688183890198708125819870221441987080071
En oferta desde19.05.201529.06.201319.05.201520.03.201519.05.2015
Precio16,19 EUR12,19 EUR12,09 EUR19,09 EUR13,19 EUR
Peso0.12kg0.14kg0.12kg0.12kg0.12kg
FabricanteUnit Production MediaUnit ProduUnit Production MediaWellbewellPolyband
CategoríaDVDDVDDVDDVDDVD

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Descripción:

Formato de imagen: 1.78:1
Descripción:YOGA (nicht nur) für Sportler:
mehr Kraft, Balance, Ausdauer & Flexibilität!
Die perfekte Ergänzung für Sportler aller Disziplinen und sportliche Menschen, die ihr Training effektiver gestalten wollen.
Dieses ganzheitlich konzipierte Yoga-Programm besteht aus fordernden Übungen aus dem klassischen Hatha-Yoga, die perfekt auf die speziellen Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind:
Körperwahrnehmung & Konzentrationsfähigkeit verbessern
Atmung optimieren
Ausdauer & Kraft aufbauen
Einseitige Trainingsbelastungen ausgleichen
Flexibilität, Haltung, Koordination und Balance verbessern
Die DVD bietet verschiedene Programme für unterschiedliche Zielsetzungen - es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Programm 1: Mobilisation und Warm-up ca. 20 Min.
Programm 2: Regeneration ca. 33 Min.
Programm 3: Kurzprogramm intensiv ca. 33 Min.
Programm 4: Yogastunde komplett ca. 60 Min. - Interview
- Trailer
Actores: Annette Arndt
Producción: Elli Becker
Clasificación por edades: Apto para todos
Duración: 108
N° de fabricante: 7770936UPM
Seguridad del producto

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